| 这是一片被称作世界第三极的神秘高原，长久以来，西藏一直是旅行家心目中一片令人向往的神秘之地和梦寐以求的探险乐园，而对于一般的旅游爱好者来说，圆一个西藏梦恐怕是最大的愿望。遥远的西藏，神秘的地方。那里的天，湛蓝湛蓝，一尘不染，那里的夜，无比寂静，能听见自己的心跳；那里的人们虔诚而又热情，会将真诚的情感倒进那一个个金桶；或是化为天际美妙的歌声。一生到过一次就能视死如归。 |
| ★ 第 1 天 游览目的地 - 拉萨 用 餐：- -/--/-- 住 宿：拉萨 |
| 航班飞住拉萨，接机入住酒店， 做高原适应休息。 |
| ★ 第 2 天 游览目的地 - 拉萨 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨 |
| 早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑 ——有“高原明珠”之称的布达拉宫，始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有 存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂 ——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不 仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八 角街上自由购物。 |
| ★ 第 3 天 游览目的地 - 纳木错 用 餐：早/中/ 晚 住 宿：拉萨 |
| 早餐后出发赴纳木措，沿途观赏拉萨 河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程；赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山 雪峰，并可自费淋浴温泉（外池40晕/人，内池60元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返萨。 |
| ★ 第 4 天 游览目的地 - 林芝 用 餐：早/中/晚 住 宿：林芝 |
| 早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南---林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色。 |
| ★ 第 5 天 游览目的地 - 林芝 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨 |
| 早餐后参观世界巨柏公园，平均树龄达2000年以上的柏树随处可见，其中具有2650年树龄的神树围18米，高达50米的世界第一大柏树，它们是西藏重点保护的活化石。下午返回拉萨，参观太昭古城，追寻古老民族的遗址。沿途欣赏尼洋河畔风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，还有层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有入桃源深处之感。 |
| ★ 第 6 天 游览目的地 - 日喀则 用 餐：早/中/晚 住 宿：日喀则 |
| 早餐后，乘车至日喀则，翻越冈巴拉山，参观西藏第三大湖——羊卓雍湖美丽景色后，观古老的卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡。 |
| ★ 第 7 天 游览目的地 - 日喀则 用 餐：早/中/晚 住 宿：日喀则 |
| 早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏---日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。 |
| ★ 第 8 天 游览目的地 - —— 用 餐：：--/--/-- 住 宿：—— |
| 早餐后，拉萨机场送团，结束愉快旅行。 |
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西藏旅游友情提示：
1、西藏地区每年的4--10月份比较适合观光游览。
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3、如游客需要单独成一个小旅游团、VIP纯观光团或公司单位组织的会议团等（人数不限），我社会根据贵方的实际情况，在各环节例如：行程、景点、车辆、酒店、导游、用餐均可按照您的要求为您量身定制。我们将用真诚细致的服务，给您安排一个轻松愉快的高原之旅，让您能从容而来，满意而归。线路行程可参阅本站相关西藏旅游线路。
4、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内， 并请带好有关防治感冒和防、抗高山反应的药物（行前可服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。
5、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
6、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
7、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
8、西藏地区手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。
9、进高原前，把身体调整到良好状态，不要带病进高原；进入高原后注意休息，有利于改快适应高原环境。
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